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1.高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
2.情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰
3.放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦
4.睡个好觉
有效改善失眠,提升睡眠质量.消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉
【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的独家音乐,帮助您忘记烦恼,安心入眠.
【助眠白噪声】 - 为睡前专业制造的白噪声,带您走进安静,放松的2265场景.
【睡眠故事】 - 为睡前专业打造的原创故事,带您领略风景,体验艺术,回归自然的生活,在美好的故事中,快速入睡.
【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习,陪伴您调整睡眠习惯,练习睡眠技巧.
v9.0版本
-睡眠模块更新
-脑波音乐更新,刺激海马体
-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想
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