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增高app是一款运动健身长高的软件，为你提供了很多的具有营养价值的商品，帮你进行好的身体身体数值的掌握，在不同的阶段上进行营养控制，可以更好的在这里满足你的运动增量，一起来这里看看吧！
增高是一个具有运动项目的软件，身高很重要，增高锻炼可以有效改善体质，长高，或者增高是许多人的梦想。促进长高，想知道如何自然增高？想要长得更高？男生长高，女生长高都有用处。18岁之后还想增高吗？渴望变得更有魅力，更自信吗？
饮食计划
- 每日饮食计划，助你达到潜在身高
- 推荐各种富含营养（钙，蛋白质，维生素）的食物，以促进长高
增高锻炼
- 简单易懂的动画和视频指导
- 所有增高锻炼均由专业人士设计
- 每天锻炼8-14分钟，在家即可增高
- 高效的拉伸运动，瑜伽，有氧运动等
睡眠追踪-辅助增高
- 记录每日睡眠时间
- 设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠
- 在图表中记录并查看睡眠
增高小贴士
- 增高小贴士，助你快速长高
- 增高小贴士，涵盖食物，运动，姿势，穿衣等方面
研究表明，定期运动，适当的营养和充足2265的睡眠可以促进HGH（人类生长激素）的产生。
无需药物或手术！这款基于科学的增高锻炼应用可以帮助你长得更高，强健骨骼。
通过高效的增高锻炼，饮食计划和增高小贴士，短短 8周，你就可以在家 自然增高，打造更好的身材！
v22.7.4 版本
解决了已知bug
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