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哑铃家庭锻炼app是一款用来锻炼增加肌肉的手机锻炼软件,用户只需使用哑铃即可开始锻炼,通过软件为自己安排合理的锻炼计划,在最短的时间内为你塑造一个完美身材,感兴趣的朋友欢迎来下载.
哑铃家庭锻炼是一个可以在家中锻炼的软件,只需要购买两个哑铃就能够在家庭当中用各种方式来进行锻炼,可以在app的指导下完成锻炼.自定义自己的训练计划简单易学,海量的教学视频还有图文等你来.
1.语音反馈
2.详细历史
3.预设训练计划
4.选择您喜欢的重量.
5.每个肌肉群的图解练习
6.美丽,健康的身体和强壮的肌肉
7.仅在开始感觉好像不再挑战您时才增加重量.
-超有效的哑铃锻炼
1.有效地减重,增肌并强化力量
2.针对您关注的部位,强化锻炼效果
3.在家或者健身房都可以做的高效锻炼
4.适合所有人,男生女生,健身达人或健身小白
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3.根据您的目标,性别,健身水平和您关注的身体部位等为您打造专属健身计划
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v3.07版本
改善了应用程序的稳定性
更新了隐私政策.
应用截图
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