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一周菜单
一步一步的食谱指导
准备好的健康饮食计划
营养因素：热量、碳水化合物、脂肪和蛋白质
产品目录
选择您需要的，删除已经有的
所有成分在一个列表中
定制
添加食谱
创建自己的菜单
编辑应用程序中的现成计划，根据需要更改菜肴。
*设定您的卡路里和宏量营养素目标
*一键创建一个即时的自定义膳食计划
*掌握每天的宏量、营养和卡路里的情况
*使用 "大拇指"/"小拇指 "选项告诉我们您喜欢的食谱。
*饮食计划--从美味的食谱中吃出健康的食物，适合任何计划。
*获取详细的每日营养信息总量（宏量营养素和微量营养素）。
*搜索我们的数据库或使用我们的条码扫描器来跟踪您的食品。
- 在吃的时候记录食物，并跟踪你的摄入量。
-KETO、断食、PALO、排糖和更多的饮食和计划。
- 再生的日子，或更换餐点，以获得完美的计划
-卡路里计数器和食物追踪器，带条码扫描器，方便记录。
-饮食计划和饮食建议，适合任何目标 - 减肥和健康饮食。
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