手机扫描下载
应用指数：5 分
汼汼生活app93.1M生活实用
云上公安智慧警务软件82.0M生活实用
微商进销存app31.6M生活实用
川能水电APP交费5.7M生活实用
智家园app52.1M生活实用
三峡水利app50.9M生活实用
华为智慧生活官方正板154.3M生活实用
2025美团app最新版89.9M生活实用
58同城网招聘找工作124.6M生活实用
电信营业厅网上营业厅app(更名中国电信)229.9M生活实用
顺丰速运官方版116.9M生活实用
链家app最新版本164.1M生活实用
应用介绍应用截图相关版本网友评论下载地址
断食追踪app是一款超棒的减肥类软件。强大的减肥工具，专业的帮助你了解最新的减肥状况！强大的辅助功能，完美的管理你的个人饮食情况，功能强大，相当好用管理，等你选择！
1、用户们可以在此应用当中进行到笔记或是照片内容的添加使用，记录你的断食的整个过程情况。
2、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解。
3、海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性。
4、陪伴帮助到你可以养成到新的健康的饮食计划的内容，获取到更好的健康出色的饮食的习惯哦。
5、断食追踪app注册用户根据汇报自身的体质强弱情况，帮助合理的安排断食方案的强度和周期。
6、可以有效的提供到帮助辅助功能，使得你可以更好的完成到整个设定的断食计划的内容哦。
1、个人的饮食的管理进度为您用图表的形式呈现；
2、可以查看到自己的计划的完成的情况更好的进行自我的督促；
3、设定自己的饮食的计划内容并更好的实践践行；
4、打造你贴心的个人饮食管理的助理有效督促进行禁食。
1、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解。
2、注册用户根据汇报自身的体质强弱情况，帮助合理的安排断食方案的强度和周期。
3、海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性。
-了解跟踪禁食时间带来的效果
-制定不同的禁食计划
-追踪身体尺寸（腰部，臀部，手臂等）
-间歇性禁食状态/编辑开始/结束时间
-设置长期禁食（长达50天）
-设置禁食通知
-跟踪酮、葡萄糖、体内脂肪的变化
1、长寿和疾病预防
当您的身体经历与寿命和疾病预防直接相关的基因，细胞和分子变化时，就会发生基因表达
2、细胞修复
在斋戒期间，您的身体将清除细胞内部和死细胞内部的废物，同时修复和重建新的更坚固的细胞
3、激素增长
这可以帮助调节身体成分，体液，肌肉和骨骼生长，糖和脂肪代谢以及可能的心脏功能
4、胰岛素水平
空腹可以帮助改善胰岛素敏感性，这已显示可以从摄入的食物中减少更多的体内脂肪和/或减少体内的脂肪
5、体重减轻
以上所有这些都已经可以帮助您减少体内脂肪并减少体重。但是，导致体重减轻的间歇性禁食的最大驱动因素之一是，每天坚持热量不足的情况更加容易
6、睾酮
禁食已显示可直接增加男性睾丸激素的水平
7、氧化应激
研究表明，间歇性禁食有助于改善体内的氧化应激
8、代谢增加
由于人体天然的荷尔蒙增强，胰岛素改善和生存机制，您的新陈代谢实际上会由于间歇性禁食而增加并变得更快
9、预防癌症
禁食已被证明有助于细胞的再生，这可能是预防或帮助控制癌症的一种可能
10、心脏健康
一些研究表明，间歇性禁食实际上可以帮助改善胆固醇，甘油三酸酯，血压和炎性标志物
11、肠道健康
由于禁食具有抗炎作用，间歇性禁食已被证明有助于消化道消化道并保护肠道细菌
v1.8.8版本
1.断食效果优化
厂商其他下载
安卓应用安卓手游苹果应用苹果手游电脑更多+
大姨妈记录软件最新版
voice changer官方免费版
证件照换底制作软件
备忘录提醒软件
视频压缩软件手机版(改名全能视频压缩)
手机文件扫描器软件
个人求职简历电子版(改名个人简历)
秀秀睡眠音乐app
美颜美照相机app(又名美颜轻相机)
睡眠助眠音乐app
图片美图拼图app
健身有氧运动app
宝宝生活成长记app
录屏幕大师最新版
减肥断食追踪app
辟谷轻断食追踪免费版
多锐减肥软件
每日减脂食谱软件
健康减肥最新版
好体知官方版
好轻软件
好轻云麦体脂秤最新版(更名好轻)
魔胴健康app
减肥减脂专家手机版
好型体脂秤
now健康app
氧气运动减肥速成app魔胴健康app减肥减脂专家手机版
断食减肥app
轻断食now官方版
饮食计划app
辟谷计时器app(改名辟谷轻断食)
怪瘦轻断食app最新版(更名怪兽轻断食)断食减肥app
轻断食减肥食谱
zero禁食减肥app
168轻断食app
国家反诈中心app官方版38.5M生活实用
网上国网app官方最新版125.7M生活实用
浙江政务服务网app128.9M生活实用
电子税务局官方app53.7M生活实用
爱山东app官方版190.8M生活实用
windy气象官方版60.6M生活实用
国家反诈中心app官方版38.5M生活实用
爱山东app官方版190.8M生活实用
龙江人社app人脸识别认证7.8M生活实用
觅活服务端最新版50.8M生活实用
苏周到app官方版109.9M生活实用
河南社保app养老认证26.3M生活实用
公租房app
国际快递app
租电脑的app
防沉迷app
学生赚版本大全
涂色画画板游戏