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您能够消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身段，适合在家燃脂和瘦身的好助手，通过每天的简短训练身体部位训练。
应战难度
设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的应战难度，应战成功能够共享到朋友圈老友
计划打卡
提供6个不同的计划，能够根据本身需求训练的进度来做挑选，
每天做完运动后会主动打卡，能够将打卡日历共享到朋友圈老友。
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，
包含初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，
专心解决腹部、腿部、手臂、臀部、胸部赘肉。每天都有不同的训练难度
通过信、应战目标、立即行动、神机妙算等几个部分，
用户可以自在增加习气进行每日打卡，养成更多好习气。
运用专业知识、体系体系和大量心理学知识，协助用户循环渐进实现目标。
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