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八段锦官方客户端是一款非常具有中国特色的健身app,用户可以通过该软件学习中华传统健身功夫八段锦,这里提供最准确最科学,最细心的八段锦健身教学,让你在健身中获得快乐.感兴趣的朋友可以来2265安卓网下载.
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1、八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史;
2、古人把这套动作比喻为"锦",意为五颜六色,美而华贵;
3、体现其动作舒展优美,视其为"祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美;
4、现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为"八段锦",练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥;
5、八段锦app采用的是真人视频模式,类似Keep的教练方式,让您随时随时跟随真人进行练习.
1、用户可以下载八段锦视频进行学习
2、有重点步骤的具体描述,大图详解
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4、可以根据自己的喜好设置口令或者音乐
5、可以设置定时器提醒用户练功
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