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lifesum官方版是专注于餐饮健康的app，由瑞典的首都斯德哥尔摩市的健康初创公司打造；使用该应用，可以随时追踪用户的饮食和锻炼情况，帮助你了解您的饮食模式，并改善您与食物的关系，有需要的小伙伙伴们可千万不要错过了，就快来下载试试吧！
·高蛋白饮食
增强肌肉质量
·清洁饮食
吃更多有益健康的食物
·气候饮食
为您和地球吃得更健康
·斯堪的纳维亚饮食
增加纤维摄入量和健康脂肪
·地中海饮食
增加水果和蔬菜的摄入量
·生酮饮食/低碳水化合物
减少碳水化合物摄入。有简单、中等和严格三种模式
Lifesum不仅仅是一个卡路里计数器，它还可以帮助您采取适合您的生活方式和口味的营养饮食。实现您的减肥目标，同时养成终生健康的饮食习惯。
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借助 Lifesum 的创新技术以及医生、营养师和专业厨师的专业知识，将您的健康放在第一位。
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- 减肥和身体成分的饮食计划
- 带有方便的条形码扫描仪的食物日记
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【带有完整杂货清单的膳食计划】
古
糖排毒
一周素食
3 周减肥
蛋白质减肥
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【减肥和健康饮食】
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每周 2 天 5:2 禁食
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