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  • 类型:国产软件 美食菜谱
  • 版本:v1.4.15 安卓版
  • 大小:45.4M
  • 更新:2025-06-08 05:29
  • 语言:中文
  • 等级:
  • 平台:Android
  • 厂商:深圳市慈芠健康有限公司
  • 中文名:懒人轻断食
  • 备案号:粤ICP备2021079292号-5A

懒人轻断食app最新版是一款非常方便又实用的手机健康食谱制作管理服务平台。在这里,用户可以直接通过本软件进行手机设置各种精致的健身食谱套餐,软件功能全面,内置超多实用的健身小工具,每天健康运动计划定制等等。感兴趣的朋友们快来下载试试吧!

懒人轻断食手机版介绍

1.不节食,不运动,不花一分钱的才叫真正快乐减肥

2.只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食,躺着不动也能瘦!

3.各项断食计划,全部永久免费开放使用。懒人也能瘦出A4腰!

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懒人轻断食官方版特色

1.还在为计算食物热量苦恼?还在花费大量精力查找减肥方法?

2.数千万用户都在选择轻断食这个全新的健康生活方式!

3.轻断食并非节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。现在就来尝试科学,健康,快乐和快速的减肥方法吧。

软件优势

【断食计划】满足当下所有热门断食计划,如:12-12,14-10,16-8,18-6,20-4,5+2,6+1,1+1。日计划,周计划满足您的多种需求。

【推荐食谱】详细的断食知识库,减重,素食,生酮,女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。

【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食,什么时间结束,让您准点准时地追踪您的断食计划。

【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化,简单记录每一天,轻松养成健康生活习惯。

【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。

【数据记录】丰富的断食记录时间轴,数据变化一目了然,全面掌握自己的身体指标变化。

软件亮点

- 界面简单,无繁琐功能,直奔主题,帮助你快速开启断食计划

- 涵盖着当下最火爆的轻断食计划,如16-8明星模式轻断食,5+2经典模式轻断食

- 每个计划阶段都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,一目了然

- 自动计算BMI和体脂率,帮助你选择最优的断食方案

特别说明

应用截图

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