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类型：国产软件生活实用
版本：v1.6 安卓版
大小：10.7M
更新：2021-04-02 14:28
语言：中文
等级：
平台：Android
厂商：大连简戒科技有限公司

简单戒烟app是一款非常实用的戒烟软件,通过戒烟知识学习的方式帮你更加高效的完成戒烟的过程.随时随地记录你的戒烟过程,从根本上去除烟瘾,避免复发.需要的朋友可以来下载.

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简单戒烟旨在为烟民提供便捷的戒烟服务.帮你快速挑战烟魔,轻松戒烟不是难题,还有心理辅导咨询.

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1.做好心理准备:吸烟有一部分是心理问题,所以在戒烟前要下定决心,做好心理准备;

2.阶段性吸烟:马上戒烟会对吸烟者造成一些影响,因此采取阶段性戒烟为好;

3.良好的戒烟环境:戒烟前一个月要远离吸烟者,保障戒烟效果;

4.了解吸烟的危害:看戒烟的书籍和新闻报道,并了解吸烟的危害;

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