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间歇性断食禁食软件是一款全新减肥软件,采用间歇式断食减肥方式,帮助用户高效的完成减肥.同时根据合理的计划,让用户在身体健康的状况下载进行减肥,有规律的进食和断食,避免对身体健康的危害.
间歇性断食,提供断食追踪、断食、禁食、健康、饮食管理、轻食 、节食、轻断食、禁食追踪器.第一周内看到不错的减肥、减脂结果,您将获得总体重减轻5%-10%.
-制定不同的断食计划
-间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物
-禁食期间不允许食物,但您可以喝水,咖啡,茶和其他无热量的饮料
-您可以按天,周甚至一个月轻松地监控间歇性断食进度
1.用户可以先在平台上面进行体质强弱的测试,根据用户的体质来判断是否能进行断食.
2.合理的运用这个断食方案,完全采用软件提供的饮食方法,然后严格控制整个时间长度和次数.
3.用户如果能进行断食减肥,那么可以根据平台给予的锻炼方案,按照步骤来进行.
4.用户从断食开始,一直到断时结束,都会详细的记录整个时间段的身体变化.
v2.8.6 版本
断食追踪优化
v2.8.2版本
性能提高
断食追踪算法优化
应用截图
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