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整体健康自我管理知识库app是一款健康的知识学习软件，为你提供了很多的这方面的自我健康知识的理解，可以帮助自己更好的保持自己的损失，根据不同的方面来进行自我安慰，直接来搜索出自己的问题，解决更多的健康知识情景，一起来看看吧！
整体健康自我管理知识库是一个健康管理方式的知识问答软件，恰当化解自己的健康损伤，有效的保持与提高自己的健康水平,健康管理的主体有自己与他人之分，贯穿每个人生命全过程,疏于或失当管理是人生最大的浪费。方式亦有自我调适（自健）与介入之分。两个方面相辅相成。
大量、经常的处理还是要“亲力亲为"。全部后果最终也唯有自己承担。
一方面，维护自己健康需要也应该学会善于向他人求教、求助、借助外力。
另一方面，维护2265自己健康的所有决定要自己做出或经自己同意。
本文从健康自我管理发端，将自己的学习、思考及体验写出,抛砖引玉，诚求斧正。
自己的健康归根结底要自己管，依赖他人或外力是本末倒置。
利己,益友，亦或有益于社会，不亦乐乎？
1、是由诞生、成长、成熟、衰老至死亡的不可逆进程。
2、人的生命过程可简单理解为两个并行且交互的过程：
3、一过程制约后一过程，后一过程充满前一过程。
4、是失衡与平衡相反相成互相转化的可逆过程。
1、异常管理，即在失衡的状态下为恢复与保持平衡而进行的管理。
2、常态管理，即在平衡状态下为保持与提升综合平衡而进行的管理。
3、善终管理，即对在适当的时间用适当的方式结束自己生命的资源配置与过程控制。
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