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随着健身科学研究的发展与深入，一些传统的保健观念也在不断革新与改变。当前国外流传着几种新的时尚的健康理念，对我们不无借鉴意义。
给自己贴个达人标签
早起出门散散步
锻炼前喝杯咖啡
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纠正跑步姿势
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适时选择光脚走路
女性练肌肉要选准时间
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开发商：上海腾鹰信息技术有限公司
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